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Higos Turcos

Los higos desecados son mucho más energéticos que los higos frescos y su composición incluye gran cantidad de elementos muy saludables para el organismo.

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Son un alimento rico en potasio por lo que ayuda a prevenir enfermedades reumáticas. Regula la presión arterial por lo que es beneficioso para combatir la hipertensión

Es muy rico en fibra, por lo que ayuda al tránsito intestinal, y ayuda a controlar la obesidad.

Es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reduce el colesterol y es aconsejable para prevenir el cáncer de colón.

Son ideales para combatir la astenia otoñal ya que ofrece a nuestro cuerpo vitalidad para este cambio de estación debido a su composición en azúcares, minerales, proteínas, vitaminas y antioxidantes.

Su alto contenido en vitaminas del grupo B los hace muy recomendables para mantener saludable nuestro sistema nervioso.

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