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Almendras Comuna repelada Saladas
Las almendras, además de ser una magnífica fuente de energía, contienen poco agua y todos sus componentes están muy concentrados, por lo que disponen de cantidades importantes de los principales nutrientes: proteínas, grasas saludables, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Las almendras, además de ser una magnífica fuente de energía, contienen poco agua y todos sus componentes están muy concentrados, por lo que disponen de cantidades importantes de los principales nutrientes: proteínas, grasas saludables, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Descripción
La mayoría de los expertos y estudios epidemiológicos coinciden en señalar que un consumo regular de entre 7 a 15 almendras al día desarrolla diversas virtudes en el organismo, mejoran la salud cardiovascular, previene y mejora la diabetes, etc...
Se emplea como ingrediente en la elaboración de repostería tradicional como pasteles o tartas o para producir postres navideños como el turrón y el mazapán. Se utiliza también en licores, helados y para producir leche de almendra, muy recomendable para aquellas personas que lleven una alimentación vegetariana o tengan intolerancia a la lactosa.
Ficha técnica
Las almendras, además de ser una magnífica fuente de energía, contienen poco agua y todos sus componentes están muy concentrados, por lo que disponen de cantidades importantes de los principales nutrientes: proteínas, grasas saludables, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.